何でも相談室　相談例１０

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相談

　１０ヶ月になる娘の夜泣きことで御相談お願いします。

　最近夜泣きがひどくなりました。今日などは１時間置きに泣いて妻も疲れており家族みんなが疲労しています。夜泣きの声で３歳になる上の息子も起きてしまうくらいで共鳴して２人の子供の泣き声が家中を飛び交っています。

　また、あまりに眠たく夜泣きの娘をだっこする際乱暴に扱ってしまって自己嫌悪気味です。精神的にゆとりを持って夜泣きに対応しろと言われますがどうしたらよいのでしょうか。

　何か良い知恵があればご教示下さい。

尾木

　尾木です、お返事大変遅くなって申し訳ありません。ちょっと機械の設定がおかしくなっていました。どうもすみません。

　さて、夜泣きはその後どうでしょうか？夜泣きが長引く原因ですが、特に赤ちゃんに病気がない場合、親の心理状態が反映されていることが多いと言われています。

　親が泣きたい気持ち（またはイライラしている気持ち）を子どもが察して泣き、さらに泣かれることで親がますます泣きたい気持ちになるという悪循環にはまってしまいます。お母さんは顎関節炎らしき症状が出ているぐらいですから、産後の疲れや子育てのストレスがかなりたまっているのではないでしょうか？

　お母さんにがらっと気分転換してもらうとか（遊びに行くなど）、子どものことを忘れて休んでもらうのも良いかもしれません。大変でしょうが、ここはお父さんの出番です。がんばって下さい。

　夜泣きにはなかなか特効薬はありませんが、見方を変えると親子のつながりを深めるよい機会でもあります。疲れるとは思いますが、あーでもないこーでもないと、いろいろ赤ちゃんとの接し方を工夫してみて下さい。

　どういうだっこのしかたがいいのか、おんぶがいいのか、明るい方がいいのか、暗い方がいいのか、ゆすったほうがいいのか、静かな方がいいのか・・・・。赤ちゃんがぴったり来る接し方を探してみて下さい。全く違った人（おじいさんとかおばあさんなど）にあやしてもらうのも気分が変わってにいいかも・・・。

　昼間がんばって公園などにつれていって外の空気を吸わせたり、いろいろな刺激を与えて（遊びが一番いいでしょうね）疲れさせるという作戦もあります。車の振動でよく寝るので、車に乗せて走りまわったひともいるようです（夜中はちょっと大変ですよね）。いろいろやってみましょう。

　かかりつけの小児科で特に身体に病気がないかどうか、一度診察を受けておくといいと思います。

　またその後の経過を教えて下さい。ではまた。

相談

　尾木先生

　先日はメール相談ありがとうございました。

　日頃残業で１１時ころにしか帰宅できなく妻に１人に育児をまかせてしまったため、育児ノイローゼというかイライラが子供に伝わったこととベットが狭く自由に寝返りできなっかったことで夜泣きが始まったような気がいたします。

　２週間ほど妻と交代で寝る部屋を変えて夜中の３時までは私が面倒をみてその後は妻がみることとし環境をかえてやったら夜泣きがなくなりました。敏感なんですね子供は。

　以前は妻が夜子供に向かってもううるさいなとどなることもなくなり一安心です。

　でもこっちが風邪で高熱をだししばらくは仕事もできませんでした。

　育児は大変ですね。ありがとうございました。

尾木

　尾木です、こんにちは。子どもさんの夜泣きがなくなったそうですね。よかったです。交代で寝る、というのはなかなか思い切ったことをしましたね。すばらしい思いつきだと思います。

　しかし本当によかったのは、お父さんが助けに来てくれた、ということだと思いますよ。お母さんが安心できたのではないでしょうか？これからも大事なときはお母さんを助けてあげて下さいね。